HEMELBOOG
Everlaan 10
Apeldoorn

Marth Oude Weernink Marijke van der Roest

Het leven is een constante wisseling van allerlei activiteiten. Steeds wordt er een beroep op je gedaan om in actie te komen, een mening te geven, te communiceren of een keuze te maken.

De kracht van Mindfulness en Meditatie

Mindfulness is bewust leven in het hier en nu.

Dat wil zeggen dat je bewust aandacht geeft aan de dingen die je doet en die je ervaart.

Mindfulness helpt je om flexibeler te worden en adequater op je omgeving te reageren. Je leert je gedachten te beschouwen zonder erop in te gaan, zonder te oordelen. Dit maakt je helderder en beter in staat om te functioneren.
Mediteren helpt je om je intuïtieve vermogens te ontwikkelen. Dit leidt tot meer rust en evenwicht in je leven, meer vertrouwen in jezelf en meer vertrouwen in de mensen om je heen.
Marijke

Marijke heeft een praktijk voor aura-reading & healing, voetreflexzonetherapie, reiki 1 & 2 en Therapeutic Touch.

"Ik ben verpleegkundige.
In de jaren '90 begon ik me meer en meer te interesseren voor de alternatieve en complementaire zorg. Hierbij maakte ik een ontwikkeling door op het persoonlijke en op het spirituele vlak."
 

Meer informatie:
Bezoek de website: http://members.chello.nl/~w.vanderroest/
Of bel naar: 055 5427351
Marth

Marth heeft een praktijk voor regressie- en reïncarnatietherapie, oplossingsgerichte therapie en aurareading & healing.

"Mijn belangrijkste uitgangspunt is dat ieder mens zelf de antwoorden op zijn/haar vragen in zich heeft. Ik ben op zoek gegaan naar mijn eigen antwoorden. Nu ik er een aantal gevonden heb, wil ik de weg die ik ga, graag met anderen delen."  

Meer informatie:
Zie deze website of bel naar: 055 3671416

Cursus Mindfulness en Meditatie

De cursus, die gericht is op intuïtieve ontwikkeling, bestaat uit een basiscursus en twee vervolgcursussen, elk zeven bijeenkomsten. Mindfulness komt vooral in de basiscursus aan de orde. In de vervolgcursussen richten we ons meer op intuïtieve ontwikkeling door middel van geleide meditatie. Na de basiscursus kun je kiezen of je doorgaat.

basiscursus:
- aandacht en adem
- bewust leven in het hier en nu.
- hoe breng je rust in je hoofd, centreren
- loslaten

In januari 2012 starten we een cursus "Mindfulness en Meditatie" op maandagavond van 19.30 tot 21.30 uur.

6 februari
13 februari
27 februari
5 maart
12 maart
2 april
16 april

De kosten zijn €140,-


De vervolgcursussen kunnen afzonderlijk gevolgd worden. Ze bestaan elk uit 7 bijeenkomsten. We gaan kennismaken met de chakra's, met hieraan gekoppeld een aantal thema's zoals neutraliteit, innerlijke leiding, zelfrespect en vergeving, het innerlijke kind, autoriteitsconflict, ziekte en heling.
Hulpmiddelen die we hierbij gebruiken zijn: - geleide meditaties geïnspireerd door "Een Cursus in Wonderen"
- oefenen met energie - healing en evt. reading

In oktober 2012 starten we weer met een vervolgcursus, op maandagavond van 19.30 tot 21.30 uur.

Data vervolgcursussen:
22 oktober
29 oktober
5 november
12 november
26 november
3 december
10 december

De kosten zijn €140,-