HEMELBOOG
Everlaan 10
Apeldoorn
E-mail: yoga@hemelboog.nl
Levend in een maatschappij waarin de druk en de gejaagdheid van alle dag steeds meer voelbaar wordt, is het goed op het juiste moment terug te keren naar je eigen wereld.
Yoga dient niet om een bepaalde religie uit te dragen. Ze is bedoeld om mensen te helpen al hun vermogens te benutten en een verhoogd bewustzijn te bereiken. Hiervoor worden eeuwenoude technieken gebruikt, die toegankelijk zijn voor iedereen. Deze methoden zijn gericht op de ontwikkeling van alle eigenschappen van de mens op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel gebied. De yogaleer is veelomvattend.
Ze is verdeeld in een aantal takken, die verschillen in de manier waarop er naar de vereniging met het goddelijke of de vervolmaking van de mens wordt gestreefd. Een van deze hoofdtakken is de Hatha- yoga. Wat is Hatha- yoga?
Het woord 'hatha'is samengesteld uit 'ha'en 'tha', 'zon' en 'maan' in het Sanskriet. Hatha verwijst naar het evenwicht tussen het mannelijk en vrouwelijk, postitief en negatief en alle andere tegengestelde begrippen die paren vormen. Dit concept kent verschillende toepassingen. Het kan duiden op een evenwicht tussen beide zijden van het lichaam, dat bereikt is als ze even sterk en soepel zijn. Het kan ook opgevat worden als het streven naar een evenwicht tussen de twee hersenhelften. In het ideale geval werken de logische, wiskundige kant en de creatieve, intuïtieve kant even efficiënt en in harmonie. In alle oefeningen van Hatha- yoga speelt de ademhaling een hoofdrol.
Willem
Ik ben opgeleid tot yogadocent bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte te Bilthoven
Everlaan 10
Apeldoorn
E-mail: yoga@hemelboog.nl
 |
|
| Willem Kleinhout | |
YOGA
Concentratie, adem, beweging en ontspanning
Het woord 'yoga' is ontleend aan het Sanskriet en komt van het werkwoord "Yuj", wat een veelheid van betekenissen heeft: onder het juk brengen, inspannen (van ossen en paarden), in evenwicht brengen, verenigen (bijvoorbeeld in een huwelijk). Yoga is dan het zelfstandig naamwoord wat van dit werkwoord afgeleid is.
Het streven een niveau te bereiken waarop de geest en het lichaam in harmonie samenwerken, staat centraal in deze bewegingsleer.
Yoga dient niet om een bepaalde religie uit te dragen. Ze is bedoeld om mensen te helpen al hun vermogens te benutten en een verhoogd bewustzijn te bereiken. Hiervoor worden eeuwenoude technieken gebruikt, die toegankelijk zijn voor iedereen. Deze methoden zijn gericht op de ontwikkeling van alle eigenschappen van de mens op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel gebied. De yogaleer is veelomvattend.
Ze is verdeeld in een aantal takken, die verschillen in de manier waarop er naar de vereniging met het goddelijke of de vervolmaking van de mens wordt gestreefd. Een van deze hoofdtakken is de Hatha- yoga. Wat is Hatha- yoga?
Het woord 'hatha'is samengesteld uit 'ha'en 'tha', 'zon' en 'maan' in het Sanskriet. Hatha verwijst naar het evenwicht tussen het mannelijk en vrouwelijk, postitief en negatief en alle andere tegengestelde begrippen die paren vormen. Dit concept kent verschillende toepassingen. Het kan duiden op een evenwicht tussen beide zijden van het lichaam, dat bereikt is als ze even sterk en soepel zijn. Het kan ook opgevat worden als het streven naar een evenwicht tussen de twee hersenhelften. In het ideale geval werken de logische, wiskundige kant en de creatieve, intuïtieve kant even efficiënt en in harmonie. In alle oefeningen van Hatha- yoga speelt de ademhaling een hoofdrol.
Willem
Ik ben opgeleid tot yogadocent bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte te Bilthoven
| De combinatie van concentratie, bewegingen, de ademhaling en de ontspanning zijn voor mij een perfecte manier om lichaam en geest in een goede conditie te brengen en te houden. Yoga versterkt mijn bewustzijn en draagt bij aan mijn persoonlijk geluk en welzijn. Graag wil ik deze ervaring met anderen delen, waarvoor ik je van harte uitnodig. |  |
Yogales
De lessen worden gegeven in de Hemelboog aan kleine groepen, 2 of 3 mensen of individueel. Het lesprogramma bestaat uit een achttal (8) lesavonden van ± 50 minuten, de lesavond/ wordt afgesloten met een ontspanningsoefening en het drinken van een kopje thee. Lesavond
De lessen starten op dinsdag 11 september om 19.30 uur en 21.00 uur. de volgende lessen zijn op: 18 september
25 september
2 oktober
9 oktober
16 oktober
23 oktober en als laatste avond 30 oktober. Individueel
Yogalessen kunnen ook op individuele basis worden gegeven, hiervoor maak ik graag met u een afspraak. De kosten zijn € 140,- per persoon voor 8 lessen. Meer informatie:
Zie deze website of bel 055 3671416/06 51310326
De lessen worden gegeven in de Hemelboog aan kleine groepen, 2 of 3 mensen of individueel. Het lesprogramma bestaat uit een achttal (8) lesavonden van ± 50 minuten, de lesavond/ wordt afgesloten met een ontspanningsoefening en het drinken van een kopje thee. Lesavond
De lessen starten op dinsdag 11 september om 19.30 uur en 21.00 uur. de volgende lessen zijn op: 18 september
25 september
2 oktober
9 oktober
16 oktober
23 oktober en als laatste avond 30 oktober. Individueel
Yogalessen kunnen ook op individuele basis worden gegeven, hiervoor maak ik graag met u een afspraak. De kosten zijn € 140,- per persoon voor 8 lessen. Meer informatie:
Zie deze website of bel 055 3671416/06 51310326
